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5岁儿童注意力不集中

更新时间:2019-12-11 05:34:44作者:注意力训练网点击:

注意力训练又是人类智力五个基本因素之一,是记忆力、观察力、相像力、思维力的准备状态。所以,注意力训练被称为学习能力的门户。

对于学习上注意力不集中的孩子,一定要做到这3件事:
1、明确任务和顺序:就如同这位家长提到的,她女儿一回家就把所有作业、资料摆出来,却一会做做这个、一会看看那个,但最后却什么都没有做完、学好。所以我建议这位家长,最好要求女儿必须在做作业前写一个计划。也不需要写得多么复杂,只要把最简单的任务列在第一,然后再选出第二简单的任务,以此类推,然后严格执行。

2、保持注意力稳定:根据我多年的调查、总结,6~12岁的孩子精力一般最长能维持18分钟左右,12~15岁的孩子能维持到25分钟左右,也就是说一堂课多数孩子会开3次以上的小差。不过,在经过一些对应科目的训练后,孩子的注意力能够有明显的提高。所以,我建议这位妈妈按照我曾使用过的“方法”来给孩子集训。
比如英语课程,我要求孩子们在上课的前5分钟内,做到10个单词的汉译英、英译汉;语文课程,我会要求孩子们在前五分钟内背熟一首陌生的诗歌、对联之类的。最后统计,我的学生的注意力时间从平均的25分钟提高到了35分钟。

3、注意分配注意力:人的注意力是很难长时间集中,更何况现在的孩子每天要上少则6、7节,多则十几节课。所以,上课一定要有轻重点。然而这些请重点,老师不会提前告、教材也不会完全列举。那么唯一的办法就是,预习了。
这就是预习的作用:提前搞清楚在一节课里,什么应该重点听、什么应该轻松地听,把有限的注意力放在最有价值、最容易犯错的地方上。这样不仅让孩子感觉轻松,还能极大地提高听课的效率。

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