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儿童脑袋注意力不集中

更新时间:2019-12-11 05:49:04作者:注意力训练网点击:

注意力不集中是一种常见的儿童行为异常问题,又称注意缺陷障碍。这类宝宝的智力能正常或基本正常,但是在学习、行为或者心理等方面存在缺陷,最主要的表现为,注意短暂,活动过多,情绪易冲动;上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心;频繁地改变注意对象,易受环境干扰而分心;做作业时不能全神贯注,常半途而废或虎头蛇尾,并不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,以致影响学习效果。

有的孩子注意力发展长期低于同龄孩子平均水平,如果能够排除生理心理疾病,多半是父母不恰当的教养方式造成的。例如:营养不良,零食过多,神经系统受到不良影响;放任放纵,没有规矩,孩子自制力薄弱;日常生活环境杂乱,同时摆放过多书籍玩具,经常开着电视广播等,随意打断孩子游戏学习,孩子注意力转移过于频繁;观看电视、使用手机和平板电脑等电子产品过早过多......对症下药。

强健的体魄是孩子注意力发展的根本。缺乏蛋白质和钙、镁、锌等营养元素,孩子的神经系统从兴奋转向抑制的自我调节容易发生困难。大气污染、工厂污染、装修污染等,可能导致有害元素进入身体,影响孩子注意力发展。很难想像,一个有均衡营养、规律作息、适当锻炼、愉悦心情的孩子,会患有严重的注意力障碍。

孩子学会遵守日常生活规则是增强注意力最简单有效的方法。例如,一个能够专心用餐的孩子,注意力的发展必然是正常的。有的家长喜欢边吃饭边逗孩子开心,有时孩子一个调皮的举动逗得全桌人哈哈大笑,孩子会因此而更加手舞足蹈,兴奋不已。有的家长让孩子一边看电视、玩玩具,一边给孩子吃饭喝水吃水果。有的家长自己边吃饭边看电视,却要求孩子专心吃饭。这些不良的教养方式,都会影响孩子的注意力发展。家长要为孩子专心游戏、读书、作业等创造一个整洁有序安静的环境,不要随意打断孩子。发现孩子溜号,要及时提醒孩子专心把事情做完。一个有规则意识,能够自觉遵守规则的孩子,注意力发展一定是良好的。

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