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多动症儿童饮食上注意些什么?

更新时间:2020-01-22 01:14:50作者:注意力训练网点击:

多动症儿童切忌挑食,饮食上要做到粗细搭配,忌食一些加入添加剂。调味品、人工防腐剂等食品。食品中添加的着色剂是亚硝酸钠及硝酸钠:使用人工色素是胭脂红、柠檬黄等:这些添加剂往往含量超标,或食用过量。对身体健康不利,并容易影响儿童发育,少吃糖,巧克力。多食一些新鲜水果蔬菜.每天至少喝1000ml左右的凉白开水。

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